Thời tiết nắng nóng kéo dài không chỉ gây cảm giác mệt mỏi, khó chịu mà còn làm gia tăng nguy cơ đột quỵ, đặc biệt ở những người có bệnh lý nền hoặc thói quen sinh hoạt thiếu khoa học. Những ngày gần đây, số ca nhập viện do tăng huyết áp, tai biến mạch máu não và các biến cố tim mạch có xu hướng tăng lên khi nhiệt độ ngoài trời liên tục ở mức cao.
Các chuyên gia y tế cảnh báo, đột quỵ có thể xảy ra bất ngờ và để lại hậu quả nặng nề nếu không được cấp cứu kịp thời.
Vì sao thời tiết nắng nóng dễ gây đột quỵ?
Khi nhiệt độ môi trường tăng cao, cơ thể phải tăng tiết mồ hôi để điều hòa thân nhiệt. Việc mất nước kéo dài khiến máu trở nên cô đặc hơn, làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông – một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ não.
Bên cạnh đó, nắng nóng còn khiến tim phải hoạt động nhiều hơn để duy trì tuần hoàn máu, làm tăng gánh nặng cho hệ tim mạch. Với những người đã có bệnh nền, nguy cơ xảy ra biến chứng càng cao.
Đặc biệt, việc thay đổi nhiệt độ đột ngột như đi ngoài trời nắng gắt rồi vào phòng điều hòa quá lạnh, tắm ngay sau khi đi nắng hoặc làm việc quá sức trong thời tiết oi bức cũng có thể khiến mạch máu co giãn bất thường, làm tăng nguy cơ tai biến.
Theo BSCKII. Nguyễn Văn Huy, thời tiết nắng nóng là yếu tố thúc đẩy nhiều bệnh lý tim mạch và thần kinh mạch máu diễn biến nặng hơn.
“Trong những ngày nhiệt độ tăng cao, cơ thể rất dễ rơi vào tình trạng mất nước, rối loạn điện giải và biến động huyết áp. Đây là những yếu tố làm gia tăng nguy cơ hình thành cục máu đông hoặc vỡ mạch máu não, đặc biệt ở người có bệnh lý nền như tăng huyết áp, đái tháo đường, tim mạch”, BSCKII Nguyễn Văn Huy cho biết.
Những người có nguy cơ đột quỵ cao trong mùa nắng nóng
Người mắc tăng huyết áp, tim mạch
Đây là nhóm có nguy cơ cao hàng đầu. Nắng nóng khiến huyết áp dễ biến động, tim phải hoạt động nhiều hơn, từ đó làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ não.
Nhiều trường hợp người bệnh chủ quan, tự ý bỏ thuốc hoặc không kiểm tra huyết áp định kỳ dẫn đến biến chứng nguy hiểm.
Người cao tuổi
Người lớn tuổi thường có khả năng thích nghi với nhiệt độ kém hơn người trẻ. Cảm giác khát nước giảm, chức năng tim mạch suy giảm khiến cơ thể dễ rơi vào tình trạng mất nước, tụt hoặc tăng huyết áp đột ngột.
Ngoài ra, nhiều người cao tuổi mắc đồng thời các bệnh lý như đái tháo đường, xơ vữa động mạch, rối loạn mỡ máu… làm nguy cơ đột quỵ tăng cao hơn.
Người lao động ngoài trời
Những người làm việc trong môi trường nắng nóng kéo dài như công nhân, thợ xây, nông dân, shipper… có nguy cơ mất nước và kiệt sức do nhiệt rất lớn.
Nếu không bổ sung nước đầy đủ hoặc nghỉ ngơi hợp lý, cơ thể dễ rơi vào trạng thái rối loạn tuần hoàn, dẫn đến biến cố tim mạch nguy hiểm.
Người trẻ có lối sống thiếu lành mạnh
Đột quỵ hiện nay đang có xu hướng trẻ hóa. Thức khuya, stress kéo dài, hút thuốc lá, lạm dụng rượu bia, béo phì và ít vận động là những yếu tố làm tăng nguy cơ đột quỵ ở người trẻ.
Không ít trường hợp dưới 40 tuổi nhập viện trong tình trạng liệt nửa người, nói khó do trước đó không kiểm soát tốt huyết áp và sức khỏe tim mạch.
BSCKII Nguyễn Văn Huy cũng nhấn mạnh, nhiều người trẻ hiện nay chủ quan với sức khỏe, chỉ đến bệnh viện khi bệnh đã tiến triển nặng.
“Không ít bệnh nhân trẻ tuổi nhập viện vì đột quỵ nhưng trước đó chưa từng kiểm tra huyết áp, mỡ máu hoặc sức khỏe tim mạch. Việc thức khuya, căng thẳng kéo dài, sử dụng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích, các loại ma túy trong thời tiết nắng nóng khiến nguy cơ đột quỵ tăng lên đáng kể”, bác sĩ cho biết.
Dấu hiệu cảnh báo đột quỵ cần cấp cứu ngay
Các bác sĩ khuyến cáo, khi xuất hiện các dấu hiệu sau cần đưa người bệnh đến cơ sở y tế càng sớm càng tốt:
- Méo miệng, lệch mặt
- Yếu hoặc tê một bên tay chân
- Nói khó, nói ngọng
- Đau đầu dữ dội bất thường
- Chóng mặt, mất thăng bằng
- Rối loạn ý thức
Thời gian “vàng” cấp cứu đột quỵ chỉ kéo dài vài giờ đầu sau khi khởi phát triệu chứng. Việc chậm trễ có thể khiến người bệnh đối mặt nguy cơ tử vong hoặc để lại di chứng nặng nề.
Làm gì để phòng ngừa đột quỵ trong mùa nắng nóng?
Để giảm nguy cơ đột quỵ và các biến cố tim mạch trong mùa hè, các chuyên gia khuyến cáo người dân:
- Uống đủ nước, kể cả khi chưa cảm thấy khát
- Hạn chế ra ngoài vào thời điểm nắng gắt từ 11h đến 15h
- Không tắm ngay sau khi đi nắng về
- Duy trì dùng thuốc đều đặn nếu có bệnh nền
- Kiểm tra huyết áp định kỳ
- Hạn chế rượu bia, thuốc lá
- Ngủ đủ giấc và duy trì vận động hợp lý
Theo BSCKII Nguyễn Văn Huy, phòng ngừa vẫn là giải pháp hiệu quả nhất để giảm gánh nặng đột quỵ trong cộng đồng.
“Người dân không nên chủ quan với những dấu hiệu bất thường như đau đầu kéo dài, chóng mặt, méo miệng hoặc yếu tay chân thoáng qua. Việc thăm khám sớm giúp phát hiện và kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ, từ đó hạn chế biến chứng nguy hiểm”, BSCKII Nguyễn Văn Huy khuyến cáo.
Bệnh viện Đa khoa Vĩnh Phúc khuyến cáo người dân chủ động bảo vệ sức khỏe trong mùa nắng nóng, đặc biệt với người cao tuổi và người có bệnh nền tim mạch, tăng huyết áp, đái tháo đường. Chủ động phòng bệnh và cấp cứu kịp thời là yếu tố quan trọng giúp giảm nguy cơ tử vong và di chứng do đột quỵ.
