Nhiệt độ ngoài trời liên tục tăng cao trong những ngày đầu hè không chỉ gây cảm giác mệt mỏi, khó chịu mà còn tạo áp lực lớn lên hệ tim mạch. Các chuyên gia cảnh báo, nắng nóng cực đoan có thể làm gia tăng nguy cơ tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim, suy tim cấp và nhồi máu cơ tim, đặc biệt ở người cao tuổi và người có bệnh nền.
Tại Bệnh viện Đa khoa Vĩnh Phúc, số người bệnh nhập viện do các vấn đề tim mạch trong thời điểm nắng nóng có xu hướng tăng, nhiều trường hợp phải cấp cứu vì huyết áp tăng cao, đau thắt ngực hoặc suy tim mất bù.
Nắng nóng khiến tim phải hoạt động quá tải
Theo các chuyên gia, khi nhiệt độ môi trường tăng cao, cơ thể sẽ tăng tiết mồ hôi để làm mát. Quá trình này khiến cơ thể mất nước và điện giải, làm giảm thể tích tuần hoàn và khiến máu trở nên cô đặc hơn.
Để duy trì lưu lượng máu nuôi cơ thể, tim buộc phải co bóp nhanh và mạnh hơn. Đây là nguyên nhân khiến nhịp tim tăng, huyết áp biến động và làm gia tăng gánh nặng cho hệ tim mạch.
BSCKII Nguyễn Văn Huy cho biết: “Trong điều kiện nắng nóng kéo dài, cơ thể dễ rơi vào tình trạng mất nước, rối loạn điện giải. Khi đó tim phải hoạt động liên tục để bù lại lượng dịch thiếu hụt và duy trì tuần hoàn máu. Với người có bệnh lý tim mạch, đây là yếu tố rất dễ làm bệnh diễn biến nặng hơn.”
Huyết áp dễ biến động trong thời tiết nắng nóng
Nhiều người cho rằng chỉ mùa lạnh mới làm tăng huyết áp, tuy nhiên thực tế nắng nóng cũng có thể khiến huyết áp biến động bất thường.
Khi cơ thể mất nước nhiều, huyết áp có thể tụt do giảm thể tích tuần hoàn. Ngược lại, ở người có bệnh nền tim mạch hoặc tăng huyết áp, sự thay đổi nhiệt độ đột ngột và căng thẳng nhiệt lại có thể khiến huyết áp tăng cao.
Việc huyết áp dao động liên tục làm tăng nguy cơ tổn thương thành mạch, dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim hoặc tai biến mạch máu não.
Gia tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim
Theo các bác sĩ, thời tiết nắng nóng khiến tim phải hoạt động nhiều hơn trong khi máu cô đặc làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông. Đây là yếu tố thuận lợi dẫn đến tắc mạch vành – nguyên nhân chính gây nhồi máu cơ tim cấp.
Đặc biệt, người có tiền sử bệnh mạch vành, rối loạn mỡ máu, hút thuốc lá hoặc đái tháo đường cần đặc biệt lưu ý trong mùa hè.
BSCKII Nguyễn Văn Huy cảnh báo: “Nhiều người bệnh nhập viện với biểu hiện đau tức ngực, khó thở trong những ngày nắng nóng nhưng thường chủ quan nghĩ chỉ là mệt do thời tiết. Thực tế, đây có thể là dấu hiệu sớm của nhồi máu cơ tim cần được xử trí kịp thời.”
Người suy tim dễ nhập viện hơn trong mùa hè
Ở người mắc suy tim, khả năng bơm máu của tim vốn đã suy giảm. Khi thời tiết nóng kéo dài, tim phải tăng cường hoạt động để điều hòa thân nhiệt và duy trì tuần hoàn, dễ dẫn đến tình trạng suy tim mất bù.
Người bệnh có thể xuất hiện các triệu chứng:
- Khó thở
- Mệt nhiều
- Phù chân
- Đánh trống ngực
- Khó thở khi nằm
Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng suy tim cấp có thể đe dọa tính mạng.
Rối loạn nhịp tim tăng trong thời tiết oi bức
Mất nước và rối loạn điện giải do nắng nóng là nguyên nhân phổ biến gây rối loạn nhịp tim.
Người bệnh có thể cảm thấy tim đập nhanh, hồi hộp, đánh trống ngực hoặc choáng váng. Với những trường hợp có bệnh tim nền, rối loạn nhịp nặng có thể dẫn tới ngất hoặc đột tử.
Ngoài yếu tố thời tiết, việc sử dụng nhiều rượu bia, nước tăng lực hoặc thức khuya trong mùa hè cũng làm nguy cơ rối loạn nhịp tim tăng cao.
Những nhóm cần đặc biệt lưu ý
Các chuyên gia khuyến cáo những nhóm sau cần theo dõi sức khỏe tim mạch chặt chẽ trong mùa nắng nóng:
- Người cao tuổi
- Người tăng huyết áp
- Người mắc bệnh mạch vành
- Người suy tim
- Người đái tháo đường
- Người lao động ngoài trời
- Người hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia
Làm gì để bảo vệ tim mạch trong mùa nắng nóng?
Để giảm nguy cơ các biến cố tim mạch trong thời tiết cực đoan, các bác sĩ khuyến cáo người dân:
- Uống đủ nước, không đợi khát mới uống
- Hạn chế ra ngoài vào giờ nắng gắt
- Không làm việc quá sức ngoài trời
- Duy trì dùng thuốc theo chỉ định
- Theo dõi huyết áp thường xuyên
- Hạn chế rượu bia, thuốc lá
- Ăn uống thanh đạm, giảm muối
- Ngủ đủ giấc và duy trì vận động phù hợp
Theo BSCKII Nguyễn Văn Huy, người dân không nên chủ quan với các dấu hiệu bất thường trong mùa hè.
“Các triệu chứng như đau ngực, khó thở, tim đập nhanh, chóng mặt hoặc mệt bất thường khi trời nóng có thể là cảnh báo sớm của bệnh lý tim mạch nguy hiểm. Việc thăm khám sớm giúp hạn chế nguy cơ biến chứng nặng”, bác sĩ khuyến cáo.
Bệnh viện Đa khoa Vĩnh Phúc khuyến cáo người dân chủ động chăm sóc sức khỏe tim mạch trong mùa nắng nóng, đặc biệt với người có bệnh nền và người cao tuổi. Chủ động phòng bệnh và theo dõi sức khỏe thường xuyên là giải pháp quan trọng giúp giảm nguy cơ các biến cố tim mạch nguy hiểm.
